こんにちわ！

恋愛情報サイト「恋婚大学」編集部のゆうたろうです。

今回は失恋した女性が立ち直った方法を紹介したいと思います。

 

インタビューしたのは、会社員 35歳　ハムコさんです。

ハムコさんの自己紹介をお願いします。

３０代の元会社員です。私は、１０代から付き合っていてお互い結婚の話も出ている彼氏が居ました。

 

きちんとお付き合いをした人がその人が初めてだったので物凄く頼り切っていましたしある意味少し
依存もしていた気がします。

 

四六時中考えてしまうくらい大好きだったのです。

会社員のハムコさんが失恋した経緯を教えてください

付き合い始めて数年が経過したころその頃は私が、新卒で入った会社になれて数年たち業務がとても
忙しくなり残業が当たり前で、休日も出勤するような日々が続いていました。

 

彼は、とても連絡がまめな人でしたから毎朝、昼、夜、寝る前と一日に複数回メールを送ってきてくれていましたし、度々電話連絡もありました。彼が大好きでしたので全く鬱陶しい事もなくその連絡を愛されている証拠だと思っていました。

 

しかし、会社の同僚などと飲むことも増えて帰りが遅くなると全くやましい事がないのですが説明するのも面倒で「どこにいるの？」のメールに「家だよ、」と答えたことがありました。

 

すると、私が家族に送ったメール（今日は飲むから夕飯要らない）を彼に送っていたらしく疑惑を持たれました。

 

それからぎくしゃくするようになり、ある日彼から好きな人が出来たとふられてしまいました。

 

会社員のハムコさんが、失恋から立ち直るためにしたこと①を教えてください。

本当に悲しくて悲しくて当時の事を思い出すと今でも胸が苦しくなります。

 

私が、失恋から立ち直るためにまずしたことは、全然彼を諦めきれなかったので、とことん自分の気が済むまで復縁を迫ったことです。

 

突然の別れ宣言に事情が呑み込めず、しかも電話だったのでそんなのあり得ないと思って無理やり
会って話をしてもらう事にしました。

 

振られてしまったのに、会えるのがとても楽しみででも悲しくて

 

もう毎日その日までずっと泣き続けていました。

 

約束したその日に、彼に色々話を聞きました。そして、好きな人の事も色々聞きました。

 

もう身体が引き裂かれそうでした。

 

私と付き合うことも出来るけど気持ちが半分向こうにあるままでいいの？と聞かれてプライドもずたずたでしたがそれでいいと言いました。

 

でも、結局そんな事は出来ないと言われて復縁は願いませんでした。

 

帰ってからも、我慢できなくてメールをしまくってしまいました。完全なるストーカー行為ですね。

 

自分で自分が止められず電話をすると怒られてもうかけないでと言われて着信拒否にされてしまいました。

 

そこで、私は何かを悟りました。このまま行ったら迷惑だ、おとなしく引き下がろうと。

 

今頃気が付いたのかという気もしますが当時は必死でした。

 

そして、拒否されていないメールで「今まで本当にありがとう。しつこく連絡ごめんなさい。もう二度と連絡しません。」とメールを送って終わりにしました。

 

メールを送ってアドレスを消そうとしたのですが、全然できませんでした。
涙が止まりませんでした。

会社員のハムコさんが、失恋から立ち直るためにしたこと②を教えてください。

そして、次に私が失恋から立ち直るためにしたことは、周りの人にとにかく気持ちを吐き出す、泣きつくというまたまた迷惑な行為でした。

 

当時、実家暮らしだったこともあり、私がラブラブだった彼氏に振られた事は家族中に広まっていました。

 

そして、情緒不安定になった私が会社に行く時以外リビングに居座ってグズグズ泣くというすさまじい邪魔な状態が日常化しました。

 

兄弟たちからは、煙たがられいい加減に自分の部屋にいけ、部屋で一人で泣いてろ！！などと鬼のようなセリフをはかれて更に落ち込みました。

 

しかし、母だけはやはり救世主でした。

 

毎日、泣いてグズグズいってもうダメ、一生立ち直れないとずーっとネガティブな言葉を吐きだす娘を
一度も怒りませんでした。

 

今考えても、神レベルで良い人です。

 

そして、うちの近くには海があるのですが母が海に行こうと誘ってくれました。

 

海何て行きたくない、家から出たくない、歩けないと駄々をこねる馬鹿娘を何とか連れ出して海に
連れて行ってくれました。

 

そして、母が一言言いました。

 

「ここで叫びなさい！！」。

 

「えっ？今何と？」と思いましたが顔を見ると真剣です。

 

あ、冗談じゃなかったんだと変に納得した私は結構な大声で叫びました。

 

それ自体は、あんまり効果はなかったのですが、少しだけ前進することが出来た気がしました。

 

それ以来、いつも彼とデートしていた休日は母とデートすることになりしかも、行く場所は絶対
彼といった場所はＮＧなので２人で行ったことがない場所というすさまじく面倒な行為をしばらく続けてくれて付き合ってくれた母には感謝しかありません。

 

会社員のハムコさんが、失恋から立ち直るためにしたこと③を教えてください。

そして、信じられない事にそれからしばらくして彼から連絡がありました。

 

復縁依頼です。

 

猛烈なアタックでした。一度会うと物凄く心が揺らぎました。

 

何度も優しくされて揺らぎそうになりましたが、きっとこの人と居たらまたあの日のような事が起こるんだと思って断りました。

 

そこから、何だか気持ちが少し軽くなり、更に失恋から立ち直るために次は友達や同僚に声をかけまくりました。

 

そうです。

 

失恋から立ち直るためには、新しい恋です。

 

この時は、会社で忙しい合間をぬって週末はほぼ合コンでした。

 

一年間に何回合コンをやったかわからない位やりました。

 

もしかしたら、少し心が病んでいたのかなと思います。

 

合コンしても合コンしてもそしてそこで出会った人にデートに誘われて何人かとデートをしてもいつも思い浮かぶのは別れた彼でした。

 

誰が、女は終わった恋を引きずらないなんて言ったんだよ！と怒りすら覚えていました。

 

もう、この時は一生他に誰かを好きになるなんて無理なんだと真剣に考えていました。

 

しかし、本当に数が分からないのですがもう一生独身で居ようと決意して友達に幹事を頼まれた合コン
である男性と出会いました。

 

最初は、いい人だなと思っていましたがみんなで遊んでいるうちにその人の誠実で真面目なところに気が付きました。

 

前の彼とは全然正反対の性格だったのですがなぜか比べる事もしなくなっていました。

 

二人でデートした時に本当に居心地が良くてうれしかったのを覚えています。

 

沢山合コンをしましたが、お酒を飲んで盛り上がっているときは、悲しい気持ち寂しい気持ちを紛らわせることが出来るのでとても助けになりました。

 

今この記事を見ている失恋中の方へメッセージをお願いします。

失恋って何度しても何歳でしても本当に悲しいですよね。

 

人との別れってなんであんなに悲しいんでしょうか。

 

失恋した人にアドバイスらしきことは出来ませんが、一つ言えるのは本当に時が少しずつ解決してくれます。

 

世界が灰色にしか見えない時期がありました。何とか、生きる事だけしていました。

 

それでいいんです。悲しいんだから泣いていいんです。泣きすぎても死んだりしません。

 

とにかくつらい気持ちに蓋をしないで大声で訴えてください。

 

音楽が好きなら、失恋ソングも結構効果があります。私は、宇多田ヒカルさんのＳＡＫＵＲＡドロップスを常にイヤホンで聞いて失恋に浸りきっていました。

 

とにかく、自分が一番楽な事をしている自分の傷がいえるまで嫌なことは一切しないように（仕事以外）

 

傷ついた自分をいたわってあげてくださいね。